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根据你说的情况主要是 内分泌失调 导致，和你的情绪，团哑怨环境，饮食有关系。晚上11点前一定要休息安瓣，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝温开水，促进排便通畅。患评放松自己，不要有工作和生活上的压力。i
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您的疾病考虑是 湿疹 ，这与您的身体 免疫系统 紊乱和潮湿等因素有关，需要进行积极治疗的您现在可以就诊与皮肤科进行查体，并在医生的指导下进行外用药物如黄皮肤软膏等药物进行治疗，在平时注意局部卫生，避免情绪波动和辛辣刺激性饮食等注意事项