问题分析： 你好，一般情况下，在月经期间，丧失部分血液，通常容易疲乏，抵抗力比较差，要多注意休息，避免劳累，避免剧烈活动的。 意见建议： 你的情况，在月经期间，最好是避免这些活动，可以在月经干净后在做，要注意保护自己的身体，多注意休息，注意卫生保健。