上课常常会睡觉

上课常常会睡觉
巧冷珍_HHRB    2015-03-09 01:45    

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心理分析:您好,依据你供应的个人情况来看,你现在处于学习压力最大的高中阶段,易导致心理压力,精神紧张,睡前不能放松平静,导致的失眠,大脑功能衰弱,精神疲劳,白天上课打瞌睡的现象。 心理指导:建议你平日里多关注自个心理状态的调节,减轻心理压力,合适安排作息,确保充分的休息荒玻,结合运动锻炼,增强体魄,队炼不要熬夜,睡前不思考任何问题,提升睡眠质量,保持精神状态稳法炼堡定,精力充沛,提升学习效率。

邴凝海_2vBH   2015-03-09 02:04
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其他回答

枕头应该是合适的,是不是打呼与睡眠姿势有关。建议家长仔细观察。宝宝吃奶时注意奶嘴眼不要过大,适当控制奶液流速。

张思莱 主任医师    2014-10-04 11:03

平时要多鼓励并用讲故事等方法来向孩子讲清这种行为的不好,让孩子逐渐懂得道理,自己来控制行为,开始可用转移的方法,一旦有好的表现,一定要有奖赏。

孙淑英    2015-05-29 15:14

流眼泪是双侧都是,还是单侧?单侧多见于鼻泪管不通,可用手轻轻挤压眼睛内眦(眼睛内侧,鼻的上翼),从下向上压,继续滴眼药水。双侧流眼泪可能空气中,有刺激性的气体,要避免刺激。

鲍秀兰 主任医师    2015-04-01 07:03

首先针对你注意力不集中,假如是通常的不集中,无需处理,比如想想恋人,想想美事儿之类的,假如是注意力不集中时,越想集中反而越糟玲糕的情况,那么同样也不须要处理,但心底是要多些包容的,有时丢失了部分注意力没事的

齐安宁_SmvU    2015-03-09 02:15
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