高中生该怎样吃营养品来提高记忆力?

高中生该怎样吃营养品来提高记忆力?
隆宛白_uJuJ    2016-06-08 04:19    

满意回答

你好,大脑是记忆的主要器官,增强记忆力的食物主要是补充大脑的营养。另外不要想着靠吃东西来使记忆力突飞猛进悟挎,那是科幻故事里才有的。记忆力还需要你的刻苦锻炼。 牛奶、鸡蛋、核桃、花生和鱼类等都对大脑的发育具侨欺吴有促进作用,但记忆力是人的主动行为,还需基浅要好的记忆方法,才是是自己的记忆力缓慢提高。

齐慕蕊_4zsa   2016-06-08 04:48
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

病情分析:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。2?鸡蛋。3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。4?贝类。碳...水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能5?花生。6?玉米。7?小米8黄花菜。9辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富,?菠菜。橘类。菠萝。胡萝卜。油梨。等 意见建议:

全部展开 收起
疑心病。_vKD8    2018-03-21 12:55

你好建议加强营养 及注意休息 饮食应富有维生素及蛋白质

潘清润_tssJ    2016-06-08 04:47

你好,大脑是记忆的主要器官,增强记忆力的食物主要是补充大脑的营养。另外不要想着靠吃东西来使记忆力突飞猛进,那是科幻故事里才有的。记忆力还需要你的刻苦锻炼。牛奶、鸡蛋、核桃、花生和鱼类等都对大脑的发育具有促进作用,但记忆力是人的主动行为,还需要好的记忆方法,才是是自己的记忆力缓慢提高。

斐梦岚_BzyY    2016-06-08 04:36

您好,提高记忆力的食物有牛奶鸡蛋鱼类,味精,花生,小米,玉米,黄花菜,辣椒,菠菜,橘子,菠萝等等建议多吃蔬菜瓜果和营养丰富的食物,少吃垃圾食品

清春雪_yCFW    2016-06-08 04:35
加载更多