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看孩子时间长了自己就累瘦了
不要刻意的减肥慢慢就瘦了
少吃零食多吃水果和喝汤,米饭要少吃,少吃多餐
我没怀宝宝之前一直是96-98斤怀了宝宝到生的时候147斤,生完42天的时候120斤,到现在又回到96斤,我身高1.65
多运动,有出汗是最好的!
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少吃零食多吃水果和喝汤,米饭要少吃,少吃多餐
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多运动,有出汗是最好的!