满意回答
呵呵.....!你们那里和我们新疆时差有两小时，我家宝宝现在冬季基本都是晚10点左右才睡觉，早晨九点钟起床侨裁恨，十点钟去 幼儿园 ；中午二点半至四点睡午觉。夏天时节睡觉要晚些，因为我们这夏季晚上十点半~十一点天还亮录典着没黑，宝宝不睡，所以要等到一般十一点半左右才睡觉， 我建议基脚你们到睡觉时间时，大家都到床上去，开着小夜灯，先给宝宝讲几个童话故事，然后再哄着他慢慢入睡。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
如果缺锌不厉害的话，可以日常生活中吃些富锌的食物进行食补的，但是如果缺乏严重的话，食补就很慢了，最好是吃补锌的制剂像伊分子锌硒宝片，效果会更好一些的。希望我的回答可以帮助到你。
你好，宝宝不爱睡觉属于精力充沛的一种吧，不用强制他怎么样，你的作息时间安排的很好，只要宝宝觉得睡醒了就可以，因为每个人的睡觉时间不一样依个人而定
运动量大一点啊，还有宝宝要出汗啊。这样宝宝才能会有好的睡眠啊