可以先将鱼肉蒸熟或煮熟，用勺碾成泥状，适当的加些鱼汤或肉汤即可。像鲤鱼、黄花鱼等，由于本身宝宝就吃的不多，可以只取鱼肚腩部位，这些部位的鱼肉较嫩，而且刺少。