的情况是产后7天了，这个时间是月子期间，应该增加营养的，除了米粥，鸡蛋，红糖等传统的月子饮食， 还可以多吃蔬菜，水果，乌鸡，猪蹄，鲫鱼等食物的，食物多样性，这样才可以增加营养，促进身体恢复和这个乳汁的分泌的