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你好，脸上长 痘痘 与身体的 长高减典糟 是没有直接垃毯的关系的，脸上长痘最柴痘主要是体内的 内分泌失调 引起的皮脂腺的分泌功能过于旺盛等，长高主要与生长激素的分泌有关的，建议应该适量的多进行体育锻炼，如打篮球等，有利于长高的。
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平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃 零食 等含铅高的食物。平时可以适量服用些 钙片 。
您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充 蛋白质 ，注意均衡饮食补充各种 维生素 的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强 体质 ，祝您身体健康！
你好，身高一方面是 遗传 控制，另外一方面就是后天的生活习惯了，这种情况建议多参见篮球等体育锻炼刺激 骨骼发育 ，其次就是不要 熬夜 ，因为生长激素夜间睡觉分泌最旺盛，饮食多吃点纯牛奶及瘦肉类食物补充钙和蛋白质利于促进身高的发育