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您好，很高兴为您解答。宝宝平时注意吃点钙含量比较高荒炼的食物，这样对宝宝的个子的增长是有好处的法院脂，多 晒太阳 ，促险富进 钙吸收 ，平时多带宝宝出去外面运动。睡眠要充足，最主要的还是要营养均衡才行。
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含钙高的食品，如牛奶、绿叶蔬菜、海带等。
一个人个子的高矮与骨钙的含量密不可分。钙的摄入充足与否，直接影响着骨的形态与质量。骨的长度与粗细是按比例发展的，如果钙摄入不足，摄入的钙只够骨的长度需要，骨的粗壮就得不到满足，易发生 骨折 、孩子长得瘦弱 苗条 。若只能满足骨骼长粗的需要，骨的长度就受到限制，孩子的身高就受到影响。儿童体恒健钙之缘片...