你好！叶酸片应在怀孕前3个月到怀孕后3个月之间服用，以补充孕妇和胎儿所需的叶酸，防止孕妇贫血，减轻妊娠反应，同时也可降低胎儿患各种畸形的可能。 叶酸是一种水溶性的维生素，但是对胃肠道有一定的刺激性，因此，如果你胃肠道功能不是非常好的话，饭前服用很有可能造成对胃部的刺激，引起疼痛和不适，因此，尽量选...择在饭后服用，避免空腹服用叶酸片。一般来说，建议在晚间睡前服用，因为早上服用很可能会加重早孕反应，你也可以根据自己的情况选择时间服用，但一定记住不要空腹食用叶酸片。

叶酸是一种B族维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素。不会有伤害

您好，叶酸早上空腹吃吸收最好，也可饭后半小时服用。叶酸是水溶性维生素，根据中国居民膳食指南建议孕前至整个孕期，每日补充0.4mg叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。另外，备孕期男性服用0.4mg叶酸，可提高男性精子质量与活性，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕...！