满意回答
建议絮愿保持身体健康，不喝酒不 抽烟 ，一定不能熬夜，少吃 零食 ，多吃蔬菜水果，三餐最好以清淡为主。多运动，养成每天运动的好习惯，有助于释放生活中的压力佳常搂还可以维持良好的体型。遇到事，别昌乐 上火 ，学会宽容、乐观的面对生活。让自己的心态永远的年轻！谢谢咨询.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。 2.生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌 感染 。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会
每日做局部清洗;采用棉质 内裤 ;并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时。日常清洁可使用ph4的弱酸性 女性护理液 ;患 阴道炎 后，夫妇双方按医生要求要共同治疗。
你好。四十岁的女性平时多吃含 维生素 高的食物，平时及经期保持好阴部清洁卫生， 性生活 前后双方立急清洁外生殖器管，这样可以预防 妇科炎症 ，从而可以保养阴部水润。