健康指导：在不改变原有能量摄入与机体消耗情况下，会有很大的机率反弹。建议调节日常饮食结构，增加蔬菜、全谷类主食、瘦肉、鸡蛋、酸奶、大豆制品的食用，增加膳食纤维和优质蛋白的摄入，延长饱腹感控制能量的摄入。同时坚持每天半小时以上的运动，消耗人体堆积的脂肪酸。

你好，你所说的情况 一般来说绝大多数的抽脂减肥术后都会反弹的，减肥需要控制高脂肪、高蛋白、热量食物的来源。 还有运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

你好，此减肥方法会反弹，且会影响身体健康。导致身体虚弱。减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。且停药后都会反弹。最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上尽量少吃。坚持锻炼身体。

你好，此减肥方法会反弹，且会影响身体健康。导致身体虚弱。减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。且停药后都会反弹。最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上尽量少吃。坚持锻炼身体。