今年39岁月经量少，今年开始脸上长斑了，要怎么祛斑好
匿名用户 2013-10-25 13:28
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月经量少多半是宫寒血虚导致的，在日露洞葛常生活中一铜沙定要注意保暖，特别是脚底下和小肚子，千万不能着凉，另外可多吃些红枣和生花生米，红枣泡水也可以，脸上长斑，原因多是通然贸便不畅，饮食要荤素搭配，多喝水。 望采纳，谢谢！
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我赞成楼主说的，但是不要吃黑木耳哦 对了，我姨从怀孕到现在，已经10年了，她用的 hufu.so 用了20天左右，就没什么痕迹了，说来也挺巧的，我在一个软文里看到的，也不知道是不是真的，后来看了介绍，觉得这样去ban的方法针的不错，就让我姨试了，针没想到，竟然都要没了。我看我姨现在可听开心的。 ...
心里调理，精神放松，不要太在意，每个人都有长斑过程，有早长有晚长，少吃油腻、辛辣刺激、油炸等食品，饮食清淡，休息合理，口服维生素E，多吃黑白木耳，过一段时间就好了。