满意回答
满月以后挤室悼就可以随貌灿意活动了。但是具体还是以要自己的身体挡报体质为主要考虑，不能过于疲劳了。伤筋动骨得养100天呢。生个孩子，也不亚于伤筋动骨的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好半年
最好100天以后，身体恢复好了再锻炼
满月之后，如果身体恢复的不错的，就可以考虑开始进行身体锻炼了啊~适当的体育运动，或者是健身对身体的恢复很好，也可以尽快恢复身材呢
正常恢复产后应该是这两个月以后就可以进行正常的队列了。
加载更多
满月以后挤室悼就可以随貌灿意活动了。但是具体还是以要自己的身体挡报体质为主要考虑，不能过于疲劳了。伤筋动骨得养100天呢。生个孩子，也不亚于伤筋动骨的。
最好半年
最好100天以后，身体恢复好了再锻炼
满月之后，如果身体恢复的不错的，就可以考虑开始进行身体锻炼了啊~适当的体育运动，或者是健身对身体的恢复很好，也可以尽快恢复身材呢
正常恢复产后应该是这两个月以后就可以进行正常的队列了。