我目前发觉我的小腿上有肌肉了,于是我就开始每天晚上坚持…

我目前发觉我的小腿上有肌肉了,于是我就开始每天晚上坚持...
盘梅青_tMmv    2017-04-02 18:43    

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小腿酸痛好像的原因有:不恰当的运动所致,解决办法:合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这蔑指个阶段应当做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛, 你应当补充钙元素了。补充钙元素除了合理挑选钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也是很重要。日常有太多残掏食认眠录品可作补充钙质食物。

桥琼英_H5FQ   2017-04-02 19:08
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其他回答

腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的,特别须要检查的是下肢血管彩色B超,以及血糖血脂等,须要排除下肢动脉炎, 假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治,假如是动脉炎,须要尽快住院治疗的,还须要检查微量元素排除缺钙

之婉仪_7RVQ    2017-04-02 19:08

瘦身的办法好多,药物瘦身会对身体导致一定得影响,并且停药好像会反弹,建议最好是运动健身瘦身。 不管哪种减肥药都不安全,并且也没广告上说的那么好用.想减掉肚子最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的用途。祝你成功。

印承志_fS0l    2017-04-02 19:06

您好,腿疼主要考虑为低钙的可能性,建议最好去医院检查一下骨密度,平常吃点钙片,多吃含钙高的食品来改进的。 宜常吃的富含钙的蔬菜主要有:雪里蕻、荠菜、小白菜、芥菜、香椿、萝卜叶、绿苋菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。

百里德宇_rHk4    2017-04-02 19:06

腿痛症状是须要到当地医院做进一步检查的,特别须要检查的是下肢血管彩色B超,以及血糖血脂等,须要排除下肢动脉炎,假如是韧带炎症可以通过理疗等办法医治,假如是动脉炎,须要尽快住院治疗的,还须要检查微量元素排除缺钙

桑振平_Ccna    2017-04-02 19:06
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