宝贝在长身体的阶段像锌、钙都是需要补充的，首选可以带宝宝去做个微量元素的检测看宝宝缺哪些，然后缺什么补什么，如果宝贝钙铁锌都缺，这时候您就需要知道的是，钙铁锌这三种微量元素不可同补，原因是钙会抢占锌的载体，影响吸收。若一定要同时补充钙和锌，至少要间隔 30 分钟，我家宝宝补锌吃的新稀宝牌锌硒宝片，这...个促进孩子生长发育的。

你最好去给孩子做个微量元素的检查，如果缺的厉害才要进行补，如果只是缺一点点食补就可以了。

建议给孩子查个微量元素，如果正常的话就不要随便补了，还是想办法让孩子多吃饭（比如煲些有味道的粥，排骨花生粥、皮蛋瘦肉粥、猪肝粥......）、新鲜的蔬菜、水果比较好......

可以补充一点，这是个习惯问题，你长期吃奶当然对奶有眷恋，你可以减掉晚上的奶改成洲，蒸蛋这些逐渐减量，毕竟单纯的奶还是不够小孩的营养，洲里加点胡萝卜颗粒、瘦肉但一定要有味道没有味道怎么去吸引他呢

多喝奶没错，但是还是要孩子吃饭吃菜，要不然只靠奶也不能长身体呀，所以好多营养都是从蔬菜水果中提取的，还是劝您多让孩子吃水果蔬菜，多喝水