1岁半小宝主食谱都是什么?

  宝宝18个月了,现在基本上除了奶粉就是给吃妈妈炖的鸡蛋羹,水果泥,有点时候给下面条吃,想问一下18个月宝宝主食谱是什么呢?
眭尔琴_gwlu    2014-10-28 17:14    

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主 食:奶粉及其抗锈余(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶之缠、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 奶粉上午6时、晚10时各1次 上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个 下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次 晚6时,面片或烂面条1小碗 辅助食品: 1水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时 2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时 4蛋类及其制品,可在上午6时加,鸡蛋用0.5个就可以了 给小宝吃点小馄饨 水饺,青菜水饺 鱼肉水饺 肉水饺面条:鸡蛋面条 西耻战蔑红柿面条 大虾面条 青菜面条 排骨面丸子:肉丸子 虾丸子 鱼丸子 接着放点汤,加点青菜蛋炒饭 或是面食加炒菜,花样多的很吧,麻麻要善于开动脑筋才行还有就是煎青菜饼 胡萝卜饼 土豆饼 虾仁饼再就是平日里带小宝出去吃,换换环境举荐食谱:牛肉麦皮 用料: 麦皮2汤匙半,牛肉40克或适量。 腌料: 生抽1茶匙,糖1/6茶匙,生粉1/4茶匙,油1茶匙,水1汤匙。 做法: 1.麦皮放人碗中,增加清水1/4杯浸20分钟,用汤匙搅烂。 2. 牛肉洗净,抹干水剁烂,增加腌料腌20分钟。 3.水1杯或适量,放人小煲内煲滚,放下麦皮及浸麦皮的水煲滚,慢火煲成稍稀的糊状,下牛肉搅匀煲熟,下极少的盐调味。待温度适合时,便可喂孩子进食。 说明: 当牛肉放入麦皮内、应快速拌匀、不然,牛肉开始熟便会结成团,要弄散需花一些时间。麦皮不可煲得过浓厚,由于冷后便会更浓厚了。 营养与功能: 麦皮和牛肉都含有蛋白质,牛肉又含有铁质,都是孩子须要的营养。也可以食用生命阳光牛初乳,能够促使成长发育,牛初乳能供应丰富的维他命(特别是小宝最易缺少的B族维他命含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,并含有多种与成长发育有关的生长因子。

繁品韵_ScFu   2014-10-28 17:33
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