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或许你可以多去知道一下手淫这个坏习惯估计导致的后果自个相关疾病的图像，这样满北会让你深感震撼，重要的是你有没有想戒掉的决心过久手淫估计引起吴搂逝阳痿早泄甚至不育等疾病，珍爱电斯自我拒绝手淫
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这个是可以恢复的，平常注意进行体育锻炼，合理饮食，改变不良习惯，可以应用六味地黄丸医治一下
通常在一个星期一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的.手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。