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人的皮肤好坏实际上和梅灿法菠吃一种特殊食品没有关系，偶而吃没有坏处，要说有多大好处，也不见得。均衡饮食就是了。要想皮肤好，多食蔬菜水果，多饮水，保证充分的的休息是殖降悼公认的方法。
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你好，相对来说，喝胶原蛋白好吸收一些。不用谢，再见。
猪皮冻含胶原蛋白很多。可以补充胶原蛋白用。做猪皮冻时把里边的脂肪尽量去除干净就行了。
人的皮肤好坏实际上和梅灿法菠吃一种特殊食品没有关系，偶而吃没有坏处，要说有多大好处，也不见得。均衡饮食就是了。要想皮肤好，多食蔬菜水果，多饮水，保证充分的的休息是殖降悼公认的方法。
你好，相对来说，喝胶原蛋白好吸收一些。不用谢，再见。
猪皮冻含胶原蛋白很多。可以补充胶原蛋白用。做猪皮冻时把里边的脂肪尽量去除干净就行了。