该给6个月宝宝怎么做辅食崔玉涛
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满4个月后给孩子添加辅食，世卫建议6个月后添加辅食 随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，满四个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食，宝宝第一辅食推荐蛋黄或者婴儿速溶蛋黄粉。 辅食添加原则： (1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应一段时间后加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠，米汤—米粉—稀粥 (3)从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康，消饥匪化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 4～5个月的婴儿，生长发育仍很迅速，牛奶中的铁含量较少，如果不及时添加铁元素，婴儿就有可能发生贫血，因此，需要添加含有铁元素的食品，如蛋黄、枣泥、肝泥等，蛋黄和肝泥中都含有铁和维生素A等。 6个月时，稀粥不但量可增加，而且可以由稀略增稠一些，每天3汤匙，可分两次吃，逐步可加至5～6汤匙，在粥中可加蛋黄、菜泥，可略加盐、糖等调味。 7个月时，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗（约6～7汤匙），在粥里除加菜泥、肉汁外，还可加少许肉松或肉末（调换着加，不是一次都加入），吃一个整鸡劣北蛋羹为好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒头干或饼干，可促进婴儿牙齿的生长。 8个月时，每天添加两次辅食，除稀粥外可吃面条、馒头（但要鲜软），更换着让他进食。要注意辅食的色、香、味，婴儿的饮食不宜太咸，要清淡而有味。这时候牛奶（或其他乳品）每天可3次或减为2次（早晚各1次）。 9个月时，可以参考下列程序进食：早晨6点钟喂牛奶；10点钟喂稠粥一碗（约100～120CC），菜泥2～3汤匙，鸡蛋半个；下午2点钟喂牛奶，个别婴儿吃奶还不能满足，可添加饼干或馒头干；晚6点烂面条1碗，鸡蛋半个，除加菜泥外，还可加豆腐、肉末、肝泥等；晚上10点钟再喂一次牛奶否们絮。 10个月时，每天可吃三次辅食，早晚各一次牛奶或其他乳品。若辅食喂入顺利，奶可减一次。 11～12个月时，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜应注意多样化，如豆腐、肉末及鱼泥或鱼肉等容易消化的食品及糕点、烂菜（是指煮烂一点的蔬菜）、水果等都可以吃了，逐步地可由主食变为辅食，辅食变为主食了。但虽已以辅食为主，每天最好仍能喝1～2次牛奶，既可增加营养又可增加水分。 以上所列辅食及喂量喂法仅供参考，应根据婴儿消化能力、体质、食欲等实际情况而定。鸡子黄育儿团队祝您宝宝健康！
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6～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。 食用量：每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段...
蛋黄粥、青菜面、鱼肉松粥、鸡肝粥、青菜粥、肉面条、虾糊，都可以 重要的是营养要全面，食物要软烂，易消化。
婴儿4-6个月后体内储备铁会减少，此时仅靠母乳提供铁不能满足其快速生长需求，所以要额外补充。红肉（瘦猪、羊、牛肉）所含铁的吸收率可达60%，而青菜中所含铁的吸收率仅6-7%，其它食物含铁有限。所以才会建议富含铁的辅食作为婴儿早期辅食，主要是婴儿营养米粉。 米粉可以多吃几种，米粉没有奶粉依赖性强，多吃...