月子时期可以做的东西太少了，就多吃点水果 多喝点水吧。 还有哺乳期了也别乱用的。等孩子断奶后自己该补充维生素啊 补充胶原什么的就都开始吧，先给你推荐个花青宜，挺不错的。

睡觉最重要

最好是用温水洗脸，尽量少用带化学物质的用品，适当的活动，因为在恢复期，尽量避免电脑、手机等的辐射家用电器

不用特别保养，就用儿童可以用的润肤乳就行了。