你好，乳腺疾病中包括 乳腺增生 、 乳腺癌 這些方面等等的病症。因為乳腺增生是一種會不讓人特別注意到的疾病，所以平時在洗澡的時候，要多注意一下，給 乳房 按摩一下，以達到自查自己乳房方面是否有疾病的目的。