你好， 乳腺增生 是属于乳腺疾病的一种，治疗期间患者要按时作息，保持心情舒畅；适当加强体育锻炼、避免过度疲劳；保持 乳房 清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化；在饮食上患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃 橘子 、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。

你好，乳腺增生，多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节，与周围组织分界不清。患者常感 乳房疼痛 ， 月经 前症状加重，是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块，疼痛及 月经不调 为特点.