你好，由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收。多吃些富含蛋白质的食物、含钙高的食物、含铁丰富的食物，大蒜也有化解铅毒的作用。如严重要进行 药物治疗 。

您好，可以吃多吃黑枣和海带等海产品，绿叶类蔬菜、胡萝卜，牛奶、豆浆中所含的 蛋白质 就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。

你好，首先要知道体内铅的来源，尽快避开；其次要养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等；最重要的是尽快选择具有促进排铅功能的保健食品，尽快将血铅降到60ug/L以下更加安全。此外，要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和...贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘虽然孩子服用排铅产品短时间达到了排铅的目的，但如果不注意预防和外界的环境干预，孩子仍然处于铅暴露环境下，体内不断摄入铅毒，当然又会升高。所以，在排铅的同时一定要做到预防为主。血铅大于60ug/L就应该积极的排铅。可以口服益童成长排铅口服液。因为血铅升高将直接影响孩子的 智力 发育和生长发育，血铅值越小孩子越聪明。所以，血铅应控制的越低越少。