您好，腰椎间盘突出主要就是因为长时间劳累弯腰等积累引起椎间盘退行性变，髓核突出压迫刺激神经形成的腰痛和坐骨神经痛，以及腰部活动受限，下肢觉得反射异常等，现在医治首先就是须要多休息， 不可长久坐姿，避免劳累，可以配合些保守医治措施，比如理疗、针灸、牵引等医治措施，多数能够缓和。假如医治无效时可以考虑手...术医治。建议多静卧休息，避免长久坐在电脑旁，不可过度劳累，采取牵引以及理疗，针灸等医治，必须时可以行手术医治。

您好，腰椎间盘突出主要就是因为长时间劳累弯腰等积累引起椎间盘退行性变，髓核突出压迫刺激神经形成的腰痛和坐骨神经痛，以及腰部活动受限，下肢觉得反射异常等，现在医治首先就是须要多休息， 不可长久坐姿，避免劳累，可以配合些保守医治措施，比如理疗、针灸、牵引等医治措施，多数能够缓和。假如医治无效时可以考虑手...术医治。 建议多静卧休息，避免长久坐在电脑旁，不可过度劳累，采取牵引以及理疗，针灸等医治，必须时可以行手术医治。