满意回答
失眠抑郁可以挑选药物医治，主要是安定类的药物，可是朗裁副作用比较大，然训否评而情况严重的话是可眨豆以挑选的，此外你可以用针灸医治，针灸医治失眠的疾病效果显著，还建议你去寻求心理医生的心理疏导医治，彻底缓和了压力这样医治起来才更有效。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易多次发作。首先建议给自个放一段长假，让身心在大自然中放松，假如上班脱不开身的话也要挑选一些休闲的方式来放松自个。其次就是调整生活目标，让自个活得轻松一些。
你好！顽固性失眠是一种比较难治的疾病，其病情迁延时间较长，容易多次发作。首先建议给自个放一段长假，让身心在大自然中放松，假如上班脱不开身的话也要挑选一些休闲的方式来放松自个。其次就是调整生活目标，让自个活得轻松一些。
失眠抑郁可以挑选药物医治，主要是安定类的药物，可是副作用比较大，然而情况严重的话是可以挑选的，此外你可以用针灸医治，针灸医治失眠的疾病效果显著，还建议你去寻求心理医生的心理疏导医治，彻底缓和了压力这样医治起来才更有效。