经期前后两天是安全的，但不绝对。

安全期为:3月25日--29日,4月9日--17日

如果你月经准的话那么5号是你的排卵日，以5号为准前后各4天内都是危险期，25号到下个月1号，12号到19号都是安全期，不过需要提醒你的是这样避孕并不安全，很多因素都会改变你的月经来潮时间，比如感冒，心情不好等

月经来潮的前14天开始排卵，此为排卵期，十四天后如果卵子没有受精就会来月经。 排卵期前后三天都是危险期，其余时间是安全期。 安全期算法是不安全的，因为排卵会受情绪等因素影响，没有人可以肯定你下次月经一定是那天来。 避孕还是应该选用安全套。 假设你的经期很规律，可以帮你算一下，不知道你的周期是多少天...。 这里假设你的周期是28天吧，这次3.19日来的月经，下次应该是4.17来月经，排卵期就是前14天即4.3，那么3.31～4.6号都是危险期，其余时间就是安全期了。 不过危险期边界也是很危险的，一般再多浮动两三天。 不管你的周期是28天还是34天，排卵期都是按照下次月经的前14天算，你自己算一下吧。