宝妈们在哺乳期怎么样才能让奶水充足，有好的招教教，感谢大家

宝妈们在哺乳期怎么样才能让奶水充足，有好的招教教，感谢大家
好好爱！    2014-10-17 21:18    

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其他回答

你好，在哺乳期间想让奶水充足，可以吃些下奶的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等。同时多喝汤水，保持心情舒畅。

上白城    2014-10-17 21:34

清水加花生煮开后打入鸡蛋，鸡蛋成荷包蛋，不加盐不加油，把花生和鸡蛋吃了水喝了，连喝几晚，喝完就睡觉，亲身实验有用，我喝了四天，就是不太好喝

语晨妈妈    2014-10-17 21:34

墨鱼鸡汤，鲫鱼汤，酒酿蛋，黄花菜，鸡汤最好是公鸡母鸡交换着吃

呮因我愛你    2014-10-17 21:29

吃大鱼大肉就会有拉

吢 属 亍 伱_kOJ2    2014-10-17 21:28

要多喝汤哦

o亲藽宝貝o    2014-10-17 21:26
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