第一要看月经周期，第二是就下次月经倒数14天，比如说你这个月是24日来，下个月可能是26日来月经，那你的排卵日就是就是11月13日，那你的排卵期就是11月7日至15日都有可能，因为看你的月经好像周期是过长的 第三最准确的方便是量体温，体温忽然下降的那天就是排卵日 第四就是用排卵试纸 第二条杠颜色最深...就是 第五就是去医院做排卵监控

你月经周期不正常的话，那无法预测下个月的排卵，你可以检测体温，体温上升0.2度那天就是，也可以买试纸测排卵

周期不规则真的不好说了。 一般规则的话。排卵期是这次月经的头一天往后数14，或是下次月经来的那天往前数14。这天的前五天后四天这段时间都是排卵期哟。 买排卵试纸接着测两三个月，才可以得出到底是排卵期了。

给你个搜狐的网址 。你自己去自测去。祝你身体健康。 http://health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html