你好，您的状况属于 痛经 ，最佳选择是少服药。痛经的原因特别复杂，建议您最好去医院找医生检查下，常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。一定注意好朋友期不要同房和洗浴，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食品。您可以尝试红糖水红糖性温，有温里的效果，可以疏通筋脉，协助好朋友...排除的效果。