您好，依据你的描述，痛经分原发性和继发性两种。经过详尽妇科临床检查未能发觉盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经通常不须要医治，可以服用红糖水缓和，建议去医院做详尽的检查，明确导致痛经的原因

您好，对未婚未育的女性，通常是因为宫颈口较小，内膜剥脱时经血不能排出导致的，通常已婚的主要是妇科炎症导致的，如子宫内膜炎，子宫内膜异位，子宫腺肌症等。建议及时到正规医院做相关检查，再针对性地医治，注意做好自我卫生，注意保暖，不要吃生冷辛辣的食品，养成良好的生活习惯。

大姨妈是女性青春期的标志，通常都有稍微的不适感，然而有的饮用生冷的食品后估计发现肚疼的觉得加重，有的是结婚生小孩后痛经不见，有的是患有子宫内膜异位症，有的是患有腺肌症的结合你的情况，建议平常少食用寒凉辛辣的食品，特别是大姨妈前的时候，保持良好的心态，月经期可以食用红糖水，保暖，也可以服用些止痛的药物

痛经要辩证医治，中医医治功效还是不错，可以吃中药，也可以针灸医治。假如痛经怕冷，可以吃艾附暖宫丸，假如血块较多可以吃益母草颗粒和独圣活血片。