荷叶山楂决明子怎样喝减肥效果最好?

  你好,我想把荷叶山楂决明子一起煮着喝,请问一天喝几次好,量多少,我想让效果好点,可以煮一次喝一次,下次再煮新的吗?
匿名用户    2016-01-31 07:38    

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你好,荷叶具有利水降脂的作用,山楂具有降血脂和减轻 动脉粥样硬化 的作用,决明子能润肠通便,三药合用的确有一定的减肥作用。荷叶与决明子偏寒,山楂微温,3药合用可以平衡制约阴阳 。可以减肥的,不过得天天喝。 但是要因人而宜,如果胃不好的话,可不能这样喝, 你好,能有一定的效果,但是作用不会太大的,减肥...的最佳方法是合理调整饮食结构 ,适量运动等。

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怀寻雪_EPfd    2016-01-31 07:41