为了宝宝 不要生气喔

让宝宝多吸，心情调整好点，奶自然就多起来了

多喝汤，，

祝宝妈健康宝宝健康

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。