要展开一些简单的身体活动匪医用,比如慢走什么的. 饮食不要过于油腻,不能因为一心想要恢复体力而过掏进补过度.多吃新鲜的水果蔬菜,和有营养价值的汤水,很快就会恢复狗概身材,做一个魔鬼身材的年轻妈妈!