怎么做菜泥,请详细说一下.

  最好是简单一些的,我不太会做.谢谢各位了.
咎凌青_bjGF    2014-01-11 18:05    

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青 菜泥 主料:青菜(或其他绿剑府色蔬菜)们崭50克。   辅料:色拉油、精盐少许。 制法: (1)将青菜洗净去茎,菜叶撕碎。 (2)将撕碎的菜叶放入沸水中煮,待水沸后挥起菜叶, 放在干净的钢丝筛上,将其捣乱,甲匙压挤,滤出菜泥。 (3)锅内放少许色拉油,烧热后将菜泥放入锅内炒一炒,加入少许精盐即可。 特点:本品营养丰富,含多种维生素,可加入粥中或乳儿糕中喂养婴儿。适宜于4个月以上的婴儿食用。 菠菜羹 原料:菠菜叶——5片,肉汤——1大匙制法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。 (2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。 (3)将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。 加 酸奶 的吃法 婴儿有可能讨厌菠菜味糕劣卜儿,因此,可在其中加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好 豆腐 羹原料:豆腐——1/8块,肉汤——2大匙 制法(1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮 (2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。036 南瓜羹 原料:甜南瓜——10克,肉汤——3大匙 制法(1) 将南瓜去皮去瓤,切成小块。 (2) 将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。 (3) 边煮边将南瓜捣碎,煮至稀软

宏鸿飞_spzK   2014-01-11 18:29
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用料:绿色蔬菜,胡萝卜,马铃薯,豌豆等。制法: 1.绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉或加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。 2.还可将蔬菜放进烧开的水中,煮熟后,滤去水份,依宝宝口味加入少许盐或糖。 3.胡萝卜、马铃薯、豌豆等洗净后用少量的水煮熟。用汤匙刮取或压碎成泥.

方沛春_UqMS    2014-01-11 18:30