你好，产后奶水不足的话，是可以多吃一些下奶的汤的，平时可以吃一些黄豆炖猪蹄，墨鱼汤，鲫鱼汤等，这些都是易下奶的食物，要注意休息好，保持好心情，这样奶水才会更好的。