病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，是属于血瘀的现象，主要是由于受凉所致，就会出现月经量少、咖啡色等症状。 指导意见： 根据你现在的情况，建议你服用益母草颗粒按说明服用，注意保暖、避免受凉，希望我的回复能够帮助你。