问题分析： 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免 意见建议： 应该没事 以后别洗就行了，用热水袋捂一下吧，这些要时刻注意