当然对身体不好，经期是不能用凉水洗澡的。月经期保持卫生是正确的，但洗冷水澡就不好了。月经期女性体质较弱，过冷过热的刺激，以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。故月经期应防止高温日晒、风寒雨淋;经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等。建议找中医调理一下