你好，饮食调理：女性合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，同时也应对饮食的冷热、软硬及品类等进行选择，这在调养月经病中具有非常重要的作用。最好用妇良方调温贴调理。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加营养，如：鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等。（亲~满意请采纳噢0

女人到了更年期都会出现内分泌紊乱，情绪失控，月经不调等，都是正常的生理现象如果月经不调严重影响生活工作，建议你可以进行针灸治疗，调理月经的效果很好

更年期月经不调，主要和卵巢功能衰退有关，最好的办法就是吃花品绣以滋养修复卵巢，恢复功能，延缓衰老。