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您好。既然血压正常，且不 贫血 ，应该没有什么大问悟院剑题。您的症状考虑 低血糖 反应，主要是空腹运动造成的。建议今后适度进食后再进行瓣挤运动险查。
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不建议跑步前30分钟吃东西。建议跑步后30分钟在吃最好。面包加 牛奶 ，但不可过饱
你好， 减肥 办法有很多，在选择 减肥方法 时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
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