安利的铁质叶酸片,日服用量几片合适?
瞿安娜_0hCW 2014-03-07 12:19
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安利的铁质 叶酸 片兔抽准妈咪可以依据自个的身体情况去服用卫柿,通串告们常情况一天吃3粒就能。
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正确的摄取量:成年男子和绝经后的妇女:10毫克。绝经前的妇女:20毫克。孕乳妇:30毫克。用量:根据平时所饮食中摄取的量每日3次,每次1片。提示:怀孕前三个月开始补充叶酸,日常饮食不错的,可以只吃叶酸和钙,日常饮食不能保证或者挑食的,最好服用 孕妇 综合 维生素 。
要看你做什么用了,用0.4就够了,只要饮食正常,可以不用服用
一天服用一粒,但不可以过多的慑入,最好检查一下,是否微少