瘊子不宜多吃野兔野兔肉不但营养丰富，并且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，”飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕期准妈妈、baby的营养食品 。野兔肉的胆固醇含量每百克仅60～80毫克，不仅比...通常肉类低，比鱼类也低。还含丰富卵磷脂。 野兔肉质细嫩香醇、味美，含有多种人体所需的营养物质，蛋白质含量高达70%，比猪、牛、羊肉的蛋白质含量都高，脂肪含量低，仅为27%，而猪肉为61%，羊肉为54.12%，牛肉为57.97%，非常是胆固醇含量极低，仅为0.4%，远远低于其它肉类，是心血... 查看更多>>

瘊子不宜多吃柠檬 柠檬性味酸、甘，平。 化痰止咳，生津健胃。它富含维他命C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。用于支气管炎，百日咳，厌食，维他命丙缺乏症，中暑烦渴。柠檬可以治愈坏血病。 柠檬能以防心血管动脉硬化并减少血液熟稠度；维他命C的摄取可以使铁的吸收增强3倍；瘊子多由风热毒邪搏于皮肤而...生，柠檬味酸，收涩，好像会所致毒邪留恋，因此不宜多吃。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。此外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。

瘊子不宜多吃腰果 可以吃一些。腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，所以，腰果与其余富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。

瘊子不宜多吃柠檬柠檬性味酸、甘，平。 化痰止咳，生津健胃。它富含维他命C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等。用于支气管炎，百日咳，厌食，维他命丙缺乏症，中暑烦渴。柠檬可以治愈坏血病。 柠檬能以防心血管动脉硬化并减少血液熟稠度；维他命C的摄取可以使铁的吸收增强3倍；瘊子多由风热毒邪搏于皮肤而生...，柠檬味酸，收涩，好像会所致毒邪留恋，因此不宜多吃。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。此外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。