五天没有大便，最有可能是便密了。 便密不是一天就可以好的，要注意平时的饮食节构的调整。除了增加润肠的蜂蜜，还要增加膳食纤维的摄入。要多吃地瓜、香蕉、蜂蜜等，巴乐和苹果之脑沙类的有收敛功效的食物宰遮要少吃会加重便密。十在不行肆躬高可以用“酚太”或是“开塞露”来缓解症状。