新妈妈最常碰到的就是乳头破裂,是比较痛苦,因为宝宝吸起来会比较疼,只有忍,给宝宝吃完就用点温水擦干净,稍挤点乳汁涂抹上去,保持干燥,内衣得常换.还有一个喂奶的方法你得注意,这样可以很有效时防止乳头破裂,就是你应该在书本上看到过要让宝宝含住你所有的奶头,包括乳晕那部分,这样既然可以让宝宝少吸入空气,也...可以很有效地防止过度地刺激乳头引起破裂,这一点真的很重要./你这个已经破裂了,就没有忍两天,得长好了你也就习惯了,也不会再觉得疼了.注意方法. 至于你肿块的问题,很显然是奶水没有吸出来现在乳腺堵住了,你是新妈妈,这个也非常常见,呵呵我经常会堵,一开始我会去医院请医生按摩然后挤,后来觉得太疼了,就自己在家挤,用吸奶器基本上没有用.就自己用手挤,力度才能够,挤的时候,你就带着轻揉那个肿块,一定要挤,千万不能留在里面,会引起发炎.多挤几次你就会找到技巧了.你也不用太过焦虑,所有妈妈都会走这一步的,别人能行,你也一定能行的.以后喂奶的时候注意不要压着就行了.