你好，月子里经常抱着孩子喂奶，坐着和抱得时间长了容易腰疼，胳膊疼。年纪大了会留下后遗症如腰椎病，建议最好不要经常坐着，可以用哺乳枕，能够预防月子病，希望对你有帮助。