宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。 积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。 菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，...白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 每日早晚空腹食苹果半个～1个。 番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 黄豆皮100克，水煎服，日3次。 蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。