王老师,我产后腰部赘肉很严重,腿也粗,胯部全是肉,怎样能瘦身 该吃什么做什么运动,而且还不能影响母乳

王老师,我产后腰部赘肉很严重,腿也粗,胯部全是肉,怎样能瘦身。该吃什么做什么运动,而且还不能影响母乳
香秀敏_Es3m    2012-05-18 22:01    

满意回答

亲,你灿用平时要多做做 仰卧 起座啊,多跳跳减肥操,可以跳郑之燕的减肥抽间概操,并且还可以跳绳啊,甩呼啦圈,运动是不影吉裕响母乳的哦。

频锐泽_45Lz   2012-05-18 22:08
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。