不是吃什么可以改善的问题，你最好去查一下过敏源，看你不能吃什么，也就是说，有什么东西是导致你过敏的。一般随着年龄的增长，过敏的状况会有所改善。

您好，过敏体质主要是注意饮食营养，多锻炼来增强体质，身体强壮点对过敏才会有点抵御能力。

每个过敏体质的过敏源并不都是一样的，所以应该去医院查出自己相应的过敏源才行。然后才能注意避免平时生活中的过敏源。同时再针对自己的过敏源采取相应的治疗。一般情况不能吃辛辣的，酸的，海鲜一律不能吃，海带，豆腐，花椒，葱，酒

您好，过敏体质不能吃海鲜、辛辣食物也最好不吃，可以吃清淡的蔬菜水果。